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	Conscience et santé

       Nutrition optimale

« La vitalité et la beauté sont des dons de la nature destinés à ceux qui suivent ses lois. »

Léonard de Vinci

« Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es. »

Jean-Anthelme Brillat-Savarin

Un corps en santé est un corps bien nourri. Le rôle des aliments est de fournir les nutriments et l’énergie dont nous avons besoin pour vivre.

Seule la vie engendre la vie. Tout aliment devrait être vivant car lorsqu’il est dévitalisé, il engendre la maladie et lorsqu’il est mort, il engendre la mort. Un aliment raffiné est un aliment dévitalisé. Un aliment trop cuit est un aliment mort. Un aliment cultivé dans un sol dévitalisé, traité aux engrais et pesticides artificiels, est un aliment incomplet et toxique. Tous nos aliments devraient être des aliments spécifiques à l'espèce humaine, issus de la nature sauvage ou de l'agriculture biologique et ne pas être modifiés génétiquement ni autrement. Les modifications génétiques empêchent l'expression de la vie dans sa forme originelle et sont mortelles pour l'individu et pour l'espèce. Le régime humain idéal est un régime végétalien composé uniquement d'aliments biologiques crus.

Voyez ce qu'un homme de 51 ans, Bernard Bordas, peut accomplir, végétarien depuis plus de 36 ans et végétalien crudivore depuis un an. "Depuis que je mange cru, dit-il, et beaucoup de graines germées, je n'ai plus de rhumatisme, de douleurs musculaires, de fatigue liées à mes 7 heures de cours (sports de combat) les mercredi, samedi et dimanche. Mes rêves sont simples et mes nuits reposantes. Je me sens infiniment plus léger... et plus combatif (vivant). Je ressens plus de pep, de souplesse et d'endurance qu'à 20 ans (à 20 ans, j'étais chez les paras....)"

Il y a quatre types d’aliments:

• Les aliments biogéniques (qui engendrent la vie). Ex : des graines germées crues.

• Les aliments bioactifs (qui activent la vie). Ex : un fruit cru.

• Les aliments biostatiques (qui maintiennent la vie). Ex : un spaghetti.

• Les aliments biocidiques (qui détruisent la vie). Ex : du sucre blanc.

Les aliments biogéniques et bioactifs sont les plus nourrissants et les plus énergisants alors que les aliments biostatiques et biocidiques nous soutirent nos éléments et nos énergies. Les aliments vivants se digèrent plus facilement alors que les aliments cuits sont toxiques et à l'origine de diverses maladies. Plus nous mangeons vivant, plus notre santé devient parfaite et plus nous ingérons des aliments dévitalisés, plus nous préparons notre terrain pour la maladie et la mort. Si, comme on se plait à le dire, nous sommes ce que nous mangeons, nous sommes des dégénérés et des morts en sursis.

Un terrain biologique parfait est un terrain bien nourri et bien vivant, un terrain équilibré et fertile, un terrain fort que les microbes et parasites ne peuvent envahir.

Voici maintenant des informations plus précises.

Presque tous, nous nous sommes tellement éloignés de la nature que notre corps est devenu considérablement carencé et dévitalisé. Une alimentation saine et vivante devrait suffire mais les aliments d'aujourd’hui ne sont pas toujours suffisants car eux aussi sont dévitalisés. Nous pouvons avoir besoin de suppléments alimentaires si nous voulons nous reconstruire. Et ces suppléments devraient être le plus près possible de la nature, des super-aliments super-nourrissants et biodisponibles, non pas des éléments chimiques isolés et sans valeur.

Minéraux, protéines, enzymes

Le corps est en constante activité, transformation et régénération. Il a besoin d’une foule d’éléments pour fonctionner, se construire et se réparer. Les minéraux, les protéines et les enzymes sont les plus importants pour la vie de l’organisme. Tous les tissus, tous les organes en sont constitués et en dépendent. Et c’est seulement dans les aliments, super-aliments compris, qu’on peut les trouver.

Laurent L'Écuyer

naturo-hygiénisme, naturopathie, iridologie, thérapie énergétique

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« Que ta nourriture soit ton remède et ton remède, ta nourriture. »

Hippocrate

« Tant que les hommes massacreront les animaux, ils s'entretueront. Celui qui sème le meurtre et la douleur ne peut récolter la joie et l'amour. »

Pythagore

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