Bulletin numéro 3  ♥  le 21 décembre 2007

Voici les titres des articles du présent bulletin:

La santé est précieuse

Santé nature

Aujourd’hui, dans notre société moderne, il est très facile de perdre sa santé mais il est très difficile de la retrouver lorsqu’on l’a perdue. C’est pourquoi nous devrions faire tout le nécessaire pour la conserver. 

Nous sommes des êtres vivants! Mais cette vie s’exprime en nous plus ou moins parfaitement car notre état de santé est loin d’être idéal. 

Plus nous nous éloignons de la nature, plus nous devenons malades. Le corps humain a été créé dans la nature et y vit depuis des millions d’années. Ce n’est que depuis quelques centaines d’années qu’il réussit à survivre, stressé, dans les villes polluées, et qu’il se nourrit d’aliments dénaturés et empoisonnés. 

J’avais l’autre jour devant moi une cliente qui me racontait combien elle était fatiguée et tannée de la vie. Depuis des années elle se traînait à son travail et se remplissait de café, de coke, de sucreries, de chips et de mauvaise bouffe. Elle fumait au moins un paquet de cigarettes par jour. 

Étrangement, elle ne comprenait pas pourquoi elle se sentait si mal dans sa peau. Elle me dit: "Je donnerais n’importe quoi pour être en forme, pour être heureuse." 

― Chère madame, lui répondis-je, tu n’as qu’à écouter les messages de ton corps qui se meurt lentement. Donne-lui ce qu’il te demande. 

― Je ne comprends pas. Qu’est-ce qu’il me demande? 

― Écoute-le. Il te dit qu’il est épuisé, qu’il n’en peut plus de se faire malmener, de servir de poubelle ambulante. Il te demande de cesser de le nourrir de déchets, de le respecter pour qu’il puisse vivre. En échange, il te promet le bonheur. 

― Aie… Une minute! J’ai besoin de mon café pour me réveiller le matin. Les bonbons, c’est le seul plaisir que j’ai dans la vie. Et une bonne puff (cigarette), c’est tellement relaxant. Non, tu m’en demandes trop, là!

Elle n’est jamais revenue.

Laurent L'Écuyer

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Relaxer au quotidien

Jardin japonais

La détente physique et mentale permet de faire une pause afin d'être à l'écoute de son moi profond. Plus vous serez capable de vous écouter, plus vous serez en mesure de respecter vos besoins et d'établir clairement vos limites.

Quelques minutes par jour suffisent pour gagner une plus grande paix intérieure. Pour vous aider à freiner la roue infernale de l'excès de stress dans votre vie, voici quatre techniques qui ont fait leurs preuves.

Relaxation profonde

Voici une technique efficace, inspirée du fameux training autogène de Schultz. Idéalement, on la pratique une fois par jour, toujours à la même heure: le matin, après la douche, ou le soir, avant le souper ou avant d'aller au lit. Cette méthode est basée sur la contraction des muscles, qu'on fait passer d'un état de tension à un état de détente. Elle requiert environ de 15 à 30 minutes.

La méthode: Contractez à tour de rôle les muscles des différentes parties du corps, pendant trois secondes pour chacune, en disant mentalement: "Je contracte les muscles de ma main droite en serrant le poing..." Puis, relâchez les muscles et détendez-vous en disant mentalement: "Les muscles de ma main se calment, se détendent..." Répétez deux fois cette phrase.

Procédez ainsi pour chaque partie du corps, selon l'ordre suivant:

1. Les mains et les bras. Commencez du côté de la main dominante. Par exemple, si vous êtes droitier, contractez la main droite en serrant le poing, puis le bras droit, en appuyant avec la paume sur le matelas ou le canapé. Faites l'exercice pour la main et le bras de l'autre côté.
    

2. La tête. Contractez les muscles du front et du cuir chevelu, en soulevant les sourcils. Autour des yeux et du nez, en les plissant ensemble, puis des mâchoires et des joues, en serrant les dents et en tirant les lèvres vers l'arrière. Suivent le menton et le cou, en appuyant le menton sur la base du cou.
    

3. Le corps. Contractez les épaules, la poitrine et le dos, en rejetant les épaules vers l'arrière, comme pour faire se toucher les omoplates. Enchaînez avec le ventre, en le rentrant à l'intérieur à l'inspiration, puis avec les fesses, en les serrant.
    

4. Les jambes et les pieds. Contractez la cuisse droite en pointant les orteils, comme en ballet; la jambe droite en poussant le talon vers l'avant; le pied droit, en l'arquant vers l'intérieur, comme si c'était une main avec laquelle vous preniez un pamplemousse. Répétez l'exercice pour la cuisse, la jambe et le pied gauche.
    

5. La visualisation. Imaginez-vous ensuite couché sur l'herbe, dans un endroit calme et paisible, près d'un ruisseau ou d'un lac, et dites-vous: "Ma respiration se fait de plus profonde et nourrissante... Mon corps est de plus en plus calme et détendu... Mon corps est lourd et pesant... très lourd, très pesant..."
    

6. Le calme total. Imaginez un ciel bleu clair sans nuages. Concentrez-vous sur le bleu, symbole de calme et de paix, et appréciez le moment présent. Dites-vous: "Je n'ai rien à faire, sauf être bien... Je suis calme et paisible. Rien ne peut venir perturber cet instant de paix..."
    

7. Le réveil. Remontez à la surface de vous-même en ouvrant les yeux et en vous étirant doucement, à la manière d'un chat.

À suivre: Relaxer au quotidien (2e partie)

Line Trépanier, psychologue, 450-227-0227

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Le serment d'Hippocrate

Hippocrate gravé par Peter Paul Rubens, 1638

Hippocrate de Cos est un médecin grec considéré bien souvent comme le père de la médecine occidentale. C'est pourquoi les nouveaux médecins ont pour coutume de prêter le serment (légèrement modifié) écrit par lui. En voici les paragraphes principaux tels qu'écrits par Hippocrate.

"Je jure par Apollon, médecin, par Esculape, par Hygie et Panacée, par tous les dieux et toutes les déesses, les prenant à témoin que je remplirai, suivant mes forces et ma capacité, le serment et l'engagement suivant:

Je dirigerai le régime des malades à leur avantage, suivant mes forces et mon jugement, et je m'abstiendrai de tout mal et de toute injustice. Je ne remettrai à personne du poison, si on m'en demande, ni ne prendrai l'initiative d'une pareille suggestion. Je passerai ma vie et j'exercerai mon art dans l'innocence et la pureté.

Dans quelque maison que je rentre, j'y entrerai pour l'utilité des malades, me préservant de tout méfait volontaire et corrupteur.

Quoi que je voie ou entende dans la société pendant, ou même hors de l'exercice de ma profession, je tairai ce qui n'a jamais besoin d'être divulgué, regardant la discrétion comme un devoir en pareil cas.

Si je remplis ce serment sans l'enfreindre, qu'il me soit donné de jouir heureusement de la vie et de ma profession, honoré à jamais des hommes; si je le viole et que je me parjure, puissé-je avoir un sort contraire."

Hippocrate, 4l0 - 370 av. J.-C., traduit par Émile Littré

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La mode quantique

Image extraite du film What the Bleep!? Down the Rabbit Hole

Il y a quelques années, ce fut la mode du tao. Il y eut le tao de la physique, le tao de la sexualité, le tao de ci, le tao de ça... Maintenant, c'est la mode quantique: la psychologie quantique, la thérapie quantique, l'autobus quantique, les meubles quantiques... Certains de ces concepts ont certainement une grande valeur, comme le tao de la physique ou la psychologie quantique par exemple, mais d'autres sont plutôt farfelus.

L'approche quantique est devenue une véritable obsession. On l'utilise à toutes les sauces. Elle semble mieux expliquer l'univers que l'approche newtonienne, mais elle a aussi ses limites. Quelle sera la prochaine mode?

Mises à part certaines exagérations, je trouve personnellement que cette percée de la science quantique est très bénéfique. Saviez-vous que la théorie de la mécanique quantique, issue de la théorie des quanta de Max Planck, fut élaborée au tout début du XXe siècle par des scientifiques tels que Bohr, Dirac, de Broglie, Heisenberg et Schrödinger? Cette théorie apporte une explication au comportement corpusculaire et ondulatoire des particules atomiques. Par exemple, on a observé que les électrons se comportaient parfois comme des corpuscules et parfois comme des ondes. Vous pouvez visionner un extrait du film What the Bleep!? Down the Rabbit Hole qui nous montre le Dr Quantum expliquant ce phénomène, en cliquant ici (en anglais seulement mais très visuel et facile à comprendre).

Cette théorie venait expliquer plusieurs incohérences par rapport aux explications de la physique classique observées au niveau atomique. Mais ces recherches furent plus ou moins cachées au grand public pendant plusieurs décennies car elles venaient contredire les croyances scientifiques du temps, ce que Robert Linssen appelait "la grande farce". Mais voilà que depuis quelques années cette connaissance refait surface. Ce qui nous fait voir que la vérité ne peut être cachée très longtemps.

La grande question est celle-ci: la physique quantique qui décrit, comme il fut démontré, le comportement de la matière au niveau microscopique peut-elle aussi décrire son comportement au niveau macroscopique? Plusieurs chercheurs et philosophes ont tenté de répondre à cette question avec plus ou moins de succès. Par exemple, il a été démontré que la conscience de l'observateur peut modifier le comportement des particules subatomiques. Si cette loi s'applique à notre échelle humaine, cela voudrait dire que nous pourrions par la pensée modifier notre environnement et créer notre vie.

N'est-ce pas ce que les maîtres de sagesse nous enseignent depuis des millénaires? Voilà un bel exemple de rencontre entre science et spiritualité qui de fait n'ont jamais été séparées mais que nos croyances avaient opposées. Quand la matière rejoint l'Esprit, le coeur s'ouvre.

Laurent L'Écuyer

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Les chakras supérieurs

Les sept centres principaux Source: http://patrick.delsaut1.club.fr/autres_ dimensions_fichiers/chakras_et_kundalini.jpg

Le centre coronal: volonté-pouvoir

Couleur = violet

Le centre aux mille pétales est le centre supérieur qui se rapporte à la monade, à  la vie et au premier aspect de la Trinité. Il est l'endroit où la volonté de Dieu est connue. Il influence toute la région du cerveau autour de la glande pinéale (son extériorisation physique) où l'homme spirituel assume la maîtrise. Le centre coronal est le but à atteindre par son opposé polaire, le centre de base, car c'est de l'union du Père et la Mère (Kundalini) que naît la parfaite vacuité dans laquelle se fond la conscience humaine au moment de l'ultime initiation.

En définitive, le centre coronal a pour mission de faire la synthèse des sept centres.

Le centre coronal est gouverné par Uranus et relié au centre planétaire de Shambala.

Le son correspondant: "Je suis" ui

Il attire le feu sacré de la Kundalini.

Il correspond à la glande pinéale (épiphyse).

Il est situé au milieu du sommet du crâne, à l’emplacement de la fontanelle.

 Le centre frontal: science-connaissance

Couleur = un mélange de rose, de jaune et de bleu pourpre

C'est en lui que doivent finalement fusionner toutes les énergies inférieures. À ce moment seulement, la glande hypophyse qui en est l'extériorisation physique, devient radiante et ainsi entre en contact avec l'aura de la glande pinéale, ce qui donne naissance à la conscience de l'âme. Le centre frontal est le point d'ancrage au 5^e rayon de la connaissance concrète; c'est sa relation étroite avec le centre laryngé. "Le centre frontal est le point de la tête où se symbolise la nature dualiste de la manifestation des trois mondes. Il combine les énergies créatrices du larynx et les énergies sublimées du désir, qui expriment le véritable amour du cœur".

Le centre frontal est le point focal de lumière solaire qui confère l'illumination et il n'existe pas de véritable clairvoyance avant que le centre solaire ne soit correctement éveillé.

La planète Mercure dirige le centre frontal.

Le son correspondant: "Je vois" oi

Il est situé au milieu du front, légèrement au dessus de la racine du nez.

Le centre laryngé: activité-adaptabilité

Couleur = bleu argenté avec dominance de bleu

Le centre laryngé est relié à la personnalité par le fil créateur, à l'âme par le fil de conscience, et à la monade par le fil de vie. Il est extrêmement actif aujourd'hui, plaçant le disciple dans des situations difficiles et des crises qui impliqueront un libre choix, la capacité de faire œuvre de pionnier avec discernement, de donner de sages réponses et de prendre des décisions justes, provoquant ainsi la destruction de tout ce qui constitue des obstacles, sans pour cela abandonner les valeurs authentiques dont l'humanité a tant besoin.

Nous sommes au seuil d'un nouveau monde, d'un nouvel âge, côtoyant de nouvelles civilisations, ayant de nouveaux idéaux et une nouvelle culture.

Sa fonction créatrice est intimement liée à l'aspect créateur des glandes sexuelles. Elle conditionne le bon fonctionnement de la glande thyroïde qui, on le sait, a beaucoup à voir avec l'intellect. C'est le centre le plus actif actuellement dans notre évolution, car il travaille conjointement avec le cœur et le front. Si ce centre est utilisé avec amour et si ce sont alors les énergies du cœur qui agissent à travers lui, nous avons là la clef du mystère du verbe, du pouvoir efficace de la parole et du mantra.

Le centre laryngé est gouverné par Saturne.

Il est situé au milieu de la gorge.

Le son correspondant: "Je parle" a

Le centre cardiaque: amour-sagesse

Couleur = jaune ou or incandescent. Certains voyants l’on perçu comme de couleur verte.

Le centre cardiaque enregistre l'énergie de l'amour. Il est avant tout l'organe de la fusion. Le centre cardiaque n’a rien à voir avec l’amour individuel et sentimental.

La science des triangles, qui dirige tout le travail de développement des centres de force, ne peut être comprise avant qu'une synthèse n'ait été réalisée entre le centre cardiaque et les deux autres centres unifiés de la tête. C'est seulement à ce moment que, exprimant la volonté, l'amour et l'intelligence, le disciple devient capable de comprendre l'importance qu'il y a à coopérer avec les trois grands centres d'énergie de base que sont la Grande Ourse, les Pléiades et Sirius, et à obtenir dès lors une vision élargie et claire de sa relation spirituelle avec les trois centres planétaires correspondants: Shambala, la Hiérarchie et l'humanité.

Le thymus: du grec thumos = loupe.

Le centre cardiaque est extériorisé physiquement par le thymus, un organe dont, à l'heure actuelle, les fonctions restent encore très mystérieuses. On le considère de nos jours comme un organe lymphoïde central (on ne l'étudie pas en endocrinologie mais en hématologie). Le thymus joue un grand rôle dans le système immunitaire.  

Le cœur est le centre de la vie. C’est lui qui a pour mission de faire circuler le sang dans toutes les plus subtiles parties de l’enveloppe physique. Imaginez que votre cœur soit changé; l’étincelle de vie  y résidant ne correspondrait plus alors à votre devenir et, par conséquent, vous devriez obligatoirement passer par les portes de la mort afin de renaître et de récupérer votre étincelle de vie. Voici pourquoi il ne faut pas toucher à cet organe, vital au-delà de l'entendement humain. L’avenir de votre ascension en dépend.

C’est dans le sang que se déverse la puissance de l’énergie vitale positive.

Le chakra cardiaque est considéré comme la 2^e porte du chemin initiatique.

La corde d’argent est partie intégrante des attributs du cœur; elle est ce lien lumineux qui attache l’âme à son enveloppe physique au moment de la naissance et ce même lien qui sépare l’âme de son enveloppe au moment de la mort. Cette corde d’argent est triple et est ancrée dans le corps à trois endroits précis:

1. Le premier fil de ce triple cordon est attaché au cerveau. C’est lui qui exprime l’aspect conscience du Père. L’attache du cordon a lieu aux alentours de la glande pinéale.
    

2. Le second fil est attaché dans le ventricule gauche du cœur exprimant ici l’aspect vie du Fils et permettant de cette façon le maintien de l’attraction entre le corps et l’esprit.
    

3. Le troisième fil est attaché dans le centre coccygien, manifestant l’aspect de la forme physique.

La planète qui régit le centre du cœur est Jupiter.

Il est situé à peu près au milieu de la poitrine, un peu plus près du mamelon gauche.

Le son correspondant: "Amour" ou

À suivre: Les chakras inférieurs 

Bibliographie

Alice A. Bailey: La guérison ésotérique, Lucis, Traité sur la Magie Blanche, Lucis, Traité sur les sept rayons, vol. 1 & 2, Lucis, Traité sur le feu cosmique, Lucis
Avalon: La puissance du serpent, Dervy-Livres
C.W. Leadbeater: Les chakras, Adyar, Paris
Daniel Briez: La science des chakras, De Mortagne
Michel Coquet: Les çakras, l’anatomie occulte de l’homme, Dervy-Livres, Les çakras et l’initiation, Dervy-Livres
Tara Michaël: Corps subtil et corps causal, les six cakra et le Kundalini yoga, Le courrier du livre

Pierre Viau, homéopathe, acupuncteur, chercheur

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